Differenza nelle selle da donna, recensioni e consigli.

La sella è la principale fonte di disagio per le cicliste, in particolare quando si riprende a pedalare dopo un po’ di tempo o quando la sella è nuova e non troppo confortevole. Non è però obbligatorio soffrire: ci sono selle progettate per adattarsi meglio all'anatomia di una donna e possono aiutare ad evitare qualsiasi fastidio!

Tutti sappiamo che uomini e donne sono diversi. Quando si tratta di andare in bicicletta, non c'è nulla di più importante della sella ed è fondamentale che si adatti perfettamente alle esigenze del ciclista che la usa.
Non bisogna sottovalutare questi sintomi. Piegarsi in avanti su una sella da bicicletta fa pressione sui tessuti molli della vulva, che possono rapidamente portare a dolore, intorpidimento e indolenzimento permanente.
Parte della risposta è trovare una sella che riduce o elimina questo tipo di pressione. Ci sono diversi modi per riuscire ad ovviare a questo problema. Alcune selle hanno uno spaccato nello scafo, con una fessura fino alla sommità della sella o una morbida schiuma sopra il foro. Alcuni usano solo gommapiuma più morbida sotto i genitali, mentre altre sono sagomate per sostenere meglio le gambe più larghe di una donna e quindi toglierti la pressione dalle punte soffici.

Larghezza

Molti produttori di selle stanno migliorando la qualità di questo aspetto e ti aiutano a scegliere la sella giusta grazie a sempre maggiori modelli. Per scegliere correttamente è importante capire di che tipo di ciclista stiamo parlando. In base alla flessibilità ed alla posizione sulla sella bisogna scegliere la sella che meglio si adatta alle vostre esigenze.
Una sella comoda dovrebbe supportare le tue ossa in posizione di seduta, non l’intero sedere. È dove le ossa si mettono in contatto con la sella che è la chiave; una sella deve fornire un supporto adeguato in queste due aree. Ecco perché alcune selle sono offerte in tre larghezze. I produttori di selle che offrono più larghezze, come Selle Royal o Selle Italia, di solito forniscono ai concessionari un dispositivo per misurare la larghezza delle ossa del tuo sit-in in modo da poter scegliere il posto giusto. La seduta “totale” non corrisponde sempre, anzi quasi mai, alla seduta delle ossa. Puoi provare anche da sola a fare una semplice misurazione ed arrivare alla larghezza giusta per la tua sella.

Posizione

Se sei a disagio sulla tua bici, potrebbe non essere la sella il problema; in effetti potrebbe non essere affatto il problema. Problemi simili possono sorgere se il tuo angolo della sella è sbagliato, o la portata della barra del manubrio è troppo grande o troppo profonda.
E’ importante quanto scegliere la sella giusta, assicurarsi di avere la sella all'altezza giusta e anche la distanza dal manubrio è fondamentale. A volte, puoi avere la sella giusta, ma non ci si siede correttamente, può darsi che la tua seduta sia troppo avanzata o arretrata. Se ti ritrovi a muoverti molto sulla sella durante la guida, potrebbe essere un chiaro segno che non è posizionata correttamente.

L'angolo della sella è il problema più semplice da risolvere. Come punto di partenza, la tua sella dovrebbe essere a livello, con la parte posteriore e la punta alla stessa altezza. Se ciò non è confortevole, prova ad abbassare un po la punta della sella. Non abbassarla troppo però, vuoi comunque sederti sulla sella e non scivolare in avanti!!

Per regolare l'altezza della sella, allentare il bullone/bulloni sotto la sella che la tengono in posizione. Se c'è un singolo bullone, lo si allenta, si sposta la sella e si stringe nuovamente. Se ce ne sono due, uno di fronte all'altro, allora si allenta uno e si stringe l'altro per cambiare l'angolo.
Cambiare la posizione del manubrio solitamente comporta il cambio del piantone a una lunghezza diversa, o mettere più distanziatori sotto per sollevarlo. Non è un compito difficile ma cercate di stare attenti e lavorare con la massima precisione.
Se il tuo problema di comfort si riduce alla sella, la maggior parte dei produttori ora ha una vasta scelta di selle specifiche per donne che riconosce le differenze nell'anatomia. Molte donne vanno d'accordo anche con selle da uomo, così come molte donne usano con comodità bici da uomo, ma in generale le donne hanno un fondo schiena più largo, quindi c'è una scelta di selle più larghe che si adattano.
Selle Royal per esempio ha sviluppato una reputazione per le selle comode rivolte specificamente alle donne, facendo così da pioniere ai prodotti specifici progettati per la prima donna. Ha realizzato selle per donna negli anni 90” con disegni innovativi che ha successivamente esteso alle selle da uomo.
Ecco una selezione di selle popolari, una delle quali dovrebbe risolvere il tuo problema di comfort della sella. Le trovi tutte su RicambiBici.com

La Kappa Space di Prologo è una sella specifica per le donne con un comodo foro. Se si adatta alle tue ossa durante la seduta è un ottimo compromesso di alta qualità. Prologo elenca la sella Kappa Space sotto "Entusiasta"; è più stretta e meno imbottita di una sella "comfort" per ciclisti più casual. Se stai cercando di trascorrere più tempo in sella alla tua bici, la Kappa Space è un buon passo avanti per mantenere comodità su percorsi più lunghi: è abbastanza leggera, comoda con foro e scanalatura centrale.
Il trucco di questa sella è il solco che va dalla punta alla parte posteriore, con un foro al centro. Non solo questo aggiunge un aspetto elegante al design, significa una pressione ridotta, qualcosa molto apprezzabile dopo poche ore dal suo utilizzo.

La sella Diva Gel Flow di Selle Italia è una delle selle da donna più raccomandate per le cicliste ed è facile capire perché. È comodissima, flessibile, leggera e con un design accattivante e moderno.
Si tratta di un modello di qualità superiore che offre un comfort eccezionale per tutti gli stili di bici e corsa. Una sella da donna eccellente.

La sella da donna SMP Lite 209 sarà un successo per molte cicliste da strada. Il design aiuta davvero a rimuovere la pressione dalle parti più sensibili, quindi le uscite in bici più lunghe sono molto più confortevoli.
L'ampia apertura della Lite 209 è progettata per alleviare la pressione sul tessuto molle tra l'osso pelvico e la sella. L'apertura è certamente più generosa di altre selle di altissima gamma. Dove alcuni ritagli si fermano a metà della sella, questa continua fino alla punta. Anche la punta stessa è più larga, con un contorno più piatto e più ampio all'apertura. La pressione è più distribuita e qualsiasi movimento micro laterale è regolare. Rivestita in vera pelle è resistentissima e con il suo colore bianco può essere perfetta per la tua bici da corsa